Ποιος παράγοντας αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας κατά 30%
Πρόσφατη μελέτη αποτελεί τη μεγαλύτερη ανάλυση μέχρι στιγμής για τη σχέση μεταξύ μοναξιάς, κατάθλιψης και γνωστικής εξασθένησης.
Η μοναξιά στη μέση ηλικία και τα γηρατειά αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας κατά 31%, σύμφωνα με μια νέα σημαντική ανάλυση σχεδόν 609.000 ανθρώπων παγκοσμίως.
Δεν υπάρχει θεραπεία για την άνοια, η οποία επηρεάζει περίπου 7,9 εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρη την Ευρωπαϊκή Ένωση. Ωστόσο, οι κίνδυνοι περιλαμβάνουν έναν συνδυασμό γενετικών παραγόντων και παραγόντων του τρόπου ζωής, όπως η σωματική δραστηριότητα, το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ – ακόμα και η ποιότητα των κοινωνικών μας σχέσεων, σημειώνει το Euronews.
Η νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature Mental Health, διαπίστωσε ότι η μοναξιά αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας κάθε αιτίας, νόσου Αλτσχάιμερ και αγγειακής άνοιας, οπου είναι μεγαλύτερος ο κίνδυνος για τους ηλικιωμένους με διαβήτη ή παχυσαρκία.
Αυξάνει επίσης τον κίνδυνο γνωστικής εξασθένησης –ένα γενικότερο πρόβλημα που καλύπτει την απώλεια μνήμης και το πρόβλημα λήψης αποφάσεων, συγκέντρωσης ή ολοκλήρωσης δραστηριοτήτων– κατά 15%.
Τα ευρήματα διατηρήθηκαν ακόμη και όταν οι ερευνητές έλαβαν υπόψη την κατάθλιψη, την κοινωνική απομόνωση και άλλους πιθανούς παράγοντες κινδύνου.
Υποδεικνύουν ότι «η μοναξιά είναι ένας κρίσιμος παράγοντας κινδύνου για τη μελλοντική ανάπτυξη της άνοιας», δήλωσε ο Páraic Ó Súilleabháin, ένας από τους συγγραφείς της μελέτης και λέκτορας ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Limerick στην Ιρλανδία.
Η μοναξιά είναι ένα πολυεπίπεδο ζήτημα
Ερευνητές στην Ιρλανδία, την Ελβετία, τη Γαλλία, τις Ηνωμένες Πολιτείες και την Κίνα, συνδύασαν δεδομένα από 21 μελέτες γήρανσης σε όλο τον κόσμο, σε αυτό που λένε ότι είναι η μεγαλύτερη μετα-ανάλυση μέχρι σήμερα για τη σχέση μεταξύ μοναξιάς, άνοιας και γνωστικής έκπτωσης.
Οι περισσότερες από τις μελέτες ρώτησαν τους ανθρώπους εάν ένιωθαν μόνοι τουλάχιστον μερικές φορές, ενώ μερικές αξιολόγησαν επίσης πόσο έντονη ήταν η μοναξιά τους.
Σε ολόκληρη την ΕΕ, το 35% των ανθρώπων λένε ότι είναι μόνοι τουλάχιστον μερικές φορές, με τα υψηλότερα ποσοστά να καταγράφονται στην Ιρλανδία, το Λουξεμβούργο, τη Βουλγαρία και την Ελλάδα.
«Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι και πηγές μοναξιάς που μπορούν να επηρεάσουν τα γνωστικά συμπτώματα σε όλη τη συνέχεια της άνοιας», δήλωσε η Martina Luchetti, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης και επίκουρη καθηγήτρια στο Florida State University στις ΗΠΑ.
Ο Ó Súilleabháin είπε ότι τα αποτελέσματα βοηθούν να ρίξουν φως στο γιατί η μοναξιά φαίνεται να συνδέεται με τη μακροζωία ή πόσο καιρό ζουν οι άνθρωποι.
Προηγούμενες μελέτες έχουν βρει μια σχέση μεταξύ μοναξιάς και ζητημάτων υγείας όπως το εγκεφαλικό επεισόδιο και η νόσος του Πάρκινσον.
Οι συγγραφείς της μελέτης είπαν ότι στο μέλλον, θα είναι σημαντικό να διερευνηθεί γιατί οι άνθρωποι αισθάνονται μόνοι και το είδος της μοναξιάς που βιώνουν, προκειμένου να παρέμβουμε και να περιορίσουμε τον κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης και άνοιας αργότερα.
«Η αντιμετώπιση της μοναξιάς προάγοντας ένα αίσθημα σύνδεσης θα μπορούσε να είναι προστατευτική για τη γνωστική υγεία στη μετέπειτα ζωή», ανέφερε η Luchetti.