Οι χρηματικές σας συνήθειες ανάγονται στην παιδική ηλικία -Πώς να τις διορθώσετε

Η σχέση σας με τα χρήματα μπορεί να φαίνεται τυχαία, αλλά ένας ειδικός υποστηρίζει ότι προσφέρει ενδείξεις για την παιδική σας ηλικία - και η κατανόησή της θα μπορούσε να βοηθήσει να ξεπεράσετε τις τοξικές συνήθειες δαπανών.

Η Vicky Reynal, οικονομική ψυχοθεραπεύτρια και συγγραφέας του βιβλίου «Money on Your Mind», δήλωσε στο CNBC Make It ότι υπάρχουν ψυχολογικοί λόγοι πίσω από τις καταναλωτικές μας συνήθειες και πολλές από αυτές τις συμπεριφορές προέρχονται από παιδικές εμπειρίες.

«Οι συναισθηματικές μας εμπειρίες μεγαλώνοντας θα διαμορφώσουν αυτό που γινόμαστε», είπε.

Για παράδειγμα, κάποιος που ένιωσε ασφάλεια κατά την παιδική του ηλικία μπορεί να αισθάνεται ότι του αξίζουν καλά πράγματα και αργότερα στη ζωή του μπορεί να είναι πιο πιθανό να διαπραγματευτεί έναν υψηλότερο μισθό ή να απολαύσει τα χρήματα που έχει, δήλωσε η Reynal. Ενώ κάποιος που βίωσε παραμέληση στην παιδική του ηλικία μπορεί να μεγαλώσει με χαμηλή αυτοεκτίμηση και να το εκδηλώσει αυτό μέσα από χρηματικές συμπεριφορές.

Αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει το αίσθημα ενοχής όταν ξοδεύει χρήματα επειδή δεν αισθάνεται ότι αξίζει καλά πράγματα, ή να σπαταλάει τα χρήματα για να εντυπωσιάσει επειδή αισθάνεται ανάξιος προσοχής.

«Το μικρό νήπιο που πηγαίνει στους γονείς του για να τους δείξει τη μουτζούρα του - το πώς θα του απαντήσουν θα του δώσει ένα μήνυμα για το πώς θα του απαντήσει ο κόσμος», πρόσθεσε η Reynal.

Στέρηση ή πλούτος

Η Reynal δήλωσε ότι «τα μαθήματα χρημάτων που παίρνουμε μεγαλώνοντας διαμορφώνονται σε μεγάλο βαθμό από το αν μεγαλώσαμε σε περιβάλλον έλλειψης ή πλούτου.

«Για να σας δώσω ένα παράδειγμα, μεγαλώνοντας σε συνθήκες έλλειψης, οι άνθρωποι που καταφέρνουν να βγουν από αυτή την οικονομική πραγματικότητα και ίσως στη δική τους ενήλικη ζωή καταφέρουν να συσσωρεύσουν αρκετό πλούτο, είναι αρκετά συνηθισμένο γι' αυτούς να παλεύουν με αυτό που ονομάζουν νοοτροπία έλλειψης», ανέφερε η Reynal.

Πρόκειται για ένα μοτίβο σκέψης που εμμένει στην ιδέα ότι δεν έχετε αρκετά από κάτι, όπως τα χρήματα. Η νοοτροπία της έλλειψης σημαίνει ότι κάποιος μπορεί να δυσκολεύεται να απολαύσει τα χρήματα που έχει κερδίσει και να έχει άγχος να τα ξοδέψει, πρόσθεσε η Reynal.

Εναλλακτικά, υπάρχουν άνθρωποι που μεγάλωσαν με λίγα χρήματα αλλά έγιναν πλούσιοι και τώρα είναι πολύ απρόσεκτοι.

«Δίνουν στον εαυτό τους όλα όσα λαχταρούσαν όταν ήταν μικροί, οπότε μπορεί να περάσουν στο άλλο άκρο και να αρχίσουν να τα ξοδεύουν αρκετά απρόσεκτα, επειδή τώρα θέλουν να δώσουν στα παιδιά τους όλα όσα δεν μπόρεσαν να τους δώσουν οι γονείς τους», τόνισε η Reynal.

Μην σαμποτάρετε τον εαυτό σας

Το κλειδί για να ξεπεράσετε τις τοξικές συνήθειες δαπανών είναι να σταματήσετε να σαμποτάρετε τον ευατό σας- μια συνηθισμένη συμπεριφορά σύμφωνα με την Reynal.

«Συχνά πίσω από ένα μοτίβο οικονομικού αυτοσαμποτάζ, υπάρχουν βαθιά ριζωμένοι συναισθηματικοί λόγοι, και μπορεί να κυμαίνονται από συναισθήματα θυμού, συναισθήματα αδικίας, μέχρι και φόβο για την ανεξαρτησία και την αυτονομία», είπε.

Για να τα εντοπίσετε αυτά, πρέπει πρώτα να προσδιορίσετε ποιες είναι οι οικονομικές σας συνήθειες, είπε η Reynal, δίνοντας ένα παράδειγμα για κάποιον που μπορεί να ξοδεύει υπερβολικά.

«Είναι η πλήξη; Είναι η μοναξιά; Ποιο είναι το συναίσθημα που μπορεί να προσπαθείτε να αντιμετωπίσετε με την υπερκατανάλωση;», ανέφερε.

«Αυτό σας δίνει ήδη μια ένδειξη για το τι θα μπορούσατε να κάνετε διαφορετικά. Έτσι, αν είναι η πλήξη, με τι μπορείτε να αντικαταστήσετε αυτή την τρομερή οικονομική συνήθεια;»

Η Reynal είπε ότι είχε έναν νεαρό πελάτη που πάντα ξέμενε από χρήματα μέσα στις δύο πρώτες εβδομάδες του μήνα. Τον ρώτησε: «Τι θα συνέβαινε αν ήσουν οικονομικά υπεύθυνος;».

Ο πελάτης αποκάλυψε ότι φοβόταν να διακινδυνεύσει τη σχέση του με τη μητέρα του, επειδή κάθε φορά που του τελείωναν τα χρήματα, της τηλεφωνούσε για να ζητήσει περισσότερα.

«Οι γονείς του είχαν πάρει διαζύγιο εδώ και πολύ καιρό και η μόνη φορά που μιλούσε με τη μητέρα του ήταν για να ζητήσει χρήματα», δήλωσε η Reynal. «Υπήρχε συμφέρον για την κακοδιαχείριση, γιατί μετά μπορεί να μην υπήρχε πια η δικαιολογία για να τηλεφωνήσει στη μητέρα του».

Η Reynal συστήνει να είστε «περίεργοι και μη επικριτικοί» όταν εξετάζετε τη ρίζα της κακής συμπεριφοράς των δαπανών.

Έτσι, μερικές φορές πρέπει να ρωτάμε τον εαυτό μας: «Ποια συναισθήματα θα ένιωθα αν πραγματικά δεν σαμποτάριζα οικονομικά τον εαυτό μου ή αν δεν ήμουν τόσο γενναιόδωρος με τους φίλους μου;», κατέληξε.