ΦΥΣΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ

Τι πρέπει να κάνετε για να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας υγιή -Μια μοναδική άσκηση που μειώνει την εμφάνιση άνοιας

Για να διατηρήσετε την υγεία του εγκεφάλου σας σε καλή κατάσταση, θα πρέπει να ασχολείστε με τη σωματική δραστηριότητα όσο πιο συχνά μπορείτε.

ΒΑΣΙΛΗΣ ΚΑΛΤΣΑΣ / 08 Ιουλ 2024

STORIES

Κινητικός γραμματισμός: Πώς τα παιδιά μπορούν να υιοθετήσουν υγιεινές συμπεριφορές για όλη τους τη ζωή

Η θεωρία του κινητικού γραμματισμού διατυπώθηκε το 2001 από τη Βρετανίδα καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, Μάργκαρετ Γουάιτχεντ.

NEWSROOM / 04 Μαΐ 2024

ΥΓΕΙΑ

Αυτή είναι η καλύτερη ώρα για να γυμναστεί, ένας διαβητικός

H χρονική στιγμή κατά τη διάρκεια της ημέρας που πραγματοποιείται η άσκηση, είναι σημαντική για να μπορέσει να έχει ρυθμισμένο το σάκχαρο του το διαβητικό άτομο

NEWSROOM / 31 Αυγ 2019

ΥΓΕΙΑ

Ισχυρό όπλο κατά του καρκίνου η άσκηση

Ισχυρός σύμμαχος των καρκινοπαθών είναι η συστηματική άσκηση, όπως αποδεικνύουν νέες μελέτες.

NEWSROOM / 22 Οκτ 2018