Λιούις Χάμιλτον: Έγινε vegan και εκτόξευσε την καριέρα του
Η κουβέντα για το αν ο Λιούις Χάμιλτον είναι κορυφαίος οδηγός όλων των εποχών κρατάει εδώ και χρόνια. Οι αριθμοί, που δεν λένε απαραίτητα την αλήθεια, δείχνουν ότι δεν υπάρχει καμία αμφιβολία. Ο Βρετανός είναι ο οδηγός με τις περισσότερες Pole Position και νίκες σε grand Prix. Παράλληλα είναι πρώτος και σε άλλες ατομικές κατηγορίες. Φυσικά, έχει επτά παγκόσμιους τίτλους (όσους και ο Σουμάχερ) και βάζει πλώρη για το 8ο πρωτάθλημά του.
Μεγάλο μερίδιο ευθύνης για αυτές τις επιτυχίες έχει η Mercedes. Η Γερμανική ομάδα είναι η απόλυτη κυρίαρχος της υβριδικής εποχής και κάθε χρόνο δίνει στον Χάμιλτον ένα υπερόπλο. Ωστόσο υπάρχει άλλο ένα ένα μυστικό πίσω από τις καταπληκτικές επιδώσεις του Λιούις στην πίστα.
Πολλοί πιστεύουν ότι η δουλειά του οδηγού της Formula 1 είναι εύκολη. Κάτι τέτοιο δεν ισχύει καθώς για να μπορέσει κάποιος να ανταπεξέλθει στις απαιτήσεις πρέπει να έχει άριστη φυσική κατάσταση. Το Α και το Ω για τη φυσική κατάσταση είναι η σωστή διατροφή.
Ο Λιούις Χάμιλτον έχει επιλέξει να διαφέρει και σε αυτό. Τα τελευταία χρόνια ο Βρετανός ακολουθεί μια Vegan διατροφή. Πίσω στο 2017, σε μια συνέντευξη που είχε παραχωρήσει στον Independent είχε πει: “Το έντερο μας είναι ο δεύτερος εγκέφαλός μας”.
Μεγάλο ρόλο στην αλλαγή στον τρόπο διατροφής του Χάμιλτον έπαιξε η Άντζελα Κούλεν. Πρόκειται για την γυναίκα με τα γκρίζα μαλλιά που βρίσκεται πάντα στο πλευρό του σε όλους τους αγώνες.
Ο Βρετανός Παγκόσμιος πρωταθλητής έχει αποκαλύψει τη δίαιτά του, θέλοντας να στείλει ένα μήνυμα για να σταματήσει η ανθρωπότητα να καταναλώνει ζωική πρωτεΐνη.
Αναλυτικά η δίαιτα του Σερ Λιούις Χάμιλτον
Πρωινό (μια από τις παρακάτω επιλογές)
- Πλιγούρι βρώμης – Υδατάνθρακες πασπαλισμένοι με ξηρούς καρπούς, μούρα και φρούτα
- Αβοκάντο σε τοστ – Για αύξηση των καλών λιπαρών
- Φασόλια σε τοστ – Ένα πιάτο πιο κοντά στην βρετανική κουλτούρα.
- Τηγανίτες
Μεσημεριανό (μια από τις παρακάτω επιλογές)
- Φυτικό μπέργκερ. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι ο Λιούις Χάμιλτον είναι ιδιοκτήτης της Neat Burger, μιας εταιρίας που ειδικεύεται στο χορτοφαγικό φαγητό.
- Κινόα – Σούπερ ενισχυμένα σιτηρά με μανιτάρια και σπανάκι
Βραδινά (μια από τις παρακάτω επιλογές)
- Πίτσα. Φυσικά όχι όπως την έχουμε στο μυαλό μας. Μόνο με λαχανικά και φυτικό τυρί.
- Κουσκούς και λαχανικά
- Ζυμαρικά